По благословению директора православной гимназии имени святителя Гурия Казанского в спортивном зале начинаются женские групповые занятия по функциональному тренингу.
«Функциональный тренинг – это система тренировок, которая включает силовые и аэробные нагрузки. Занятия по программе функционального тренинга направлены на укрепление всех групп мыщц тела, тренировку дыхательной системы, жиросжигание и развитие координации и гибкостию.
Преимуществом этой методики является её общедоступность. Функциональным тренингом можно заниматься в любом возрасте», - рассказала тренер Юлия Самохвалова.
Расписание занятий:
Во вторник и четверг с 18:00 по 19:00.
Примерное пожертвование: 300 рублей за одно занятие.
Запись на занятия:
Для посещения занятий необходимо получить благословение настоятель храма, директора православной гимназии протоиерея Алексея Чубакова.
Запись по телефону: +7 (962) 555 32 80 (звонить в будние дни с 9:00 по 19:00 часов).
