При комплексе Духосошественского храма Казани и при православной гимназии открывается тренажерный зал для всех желающих.
«Регулярное посещение тренажерного зала помогает восполнить дефицит физической нагрузки и движения, укрепляет мышечный каркас тела и позвоночник, благотворно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, способствует нормализации обменных процессов в организме, снижает негативное воздействие окружающей среды, стрессов и умственных перегрузок», - отмечают организаторы.
Для наибольшей эффективности тренировок желательно заниматься в тренажерном зале под руководством опытного инструктора-профессионала, который составит индивидуальную программу упражнений с учётом всех особенностей вашего организма
Тренера-инструкторы:
- Самохвалова Юлия Борисовна – чемпионка России по оздоровительной аэробике, тренер категории мастер.
- Радионов Александр Борисович - тренер категории элит.
В нашем тренажёрном зале занятия для мужчин и женщин проводится в разное время!
Расписание занятий с тренером (группа 4 человека):
• Понедельник: 16:00 – 17:00;
• Среда: 16:00 – 17:00;
• Пятница: 16:00 – 17:00, 17-00 – 18:00;
• Суббота: 11:00 – 12:00, 12:00 – 13:00, 13:00 – 14:00.
Примерное пожертвование: 500 рублей за часовое занятие с тренером.
Запись на занятия:
Для посещения занятий необходимо получить благословение настоятель храма, директора православной гимназии протоиерея Алексея Чубакова.
Запись по телефону: +7 (962) 555 32 80 (звонить в будние дни с 9:00 по 19:00 часов).
