Московский патриархат / Татарстанская митрополия / Казанская епархия

Православная гимназия
имени святителя Гурия Казанского

ДЗЮДО

219

ДЗЮДО

Программа секции «Дзюдо» имеет физкультурно-спортивную направленность и предназначена для обучения борьбе дзюдо учащихся 5 -9 классов. Спортивная секция «Дзюдо» создана для привлечения подростков к занятиям спортом, укрепления их

здоровья, совершенствования физических способностей детей. В ходе реализации программы решаются задачи укрепления здоровья, развития форм и функций организма подростков; усвоения теоретических и методических основ дзюдо, овладения двигательной культурой дзюдо, навыками противоборства с противником, включая подготовку к соревнованиям и достижение высоких спортивных результатов; воспитания нравственных, волевых и физических качеств воспитанников.

Цель: создание условий для раскрытия физического и духовного потенциала личности средствами борьбы дзюдо.

Задачи:

  1. укреплять здоровье и гармонично развивать все системы организма детей;
  2. формировать потребность к занятию спортом (вообще) и ведению здорового образа жизни;
  3. овладевать основами техники выполнения обширного комплекса физических упражнений и осваивать технику подвижных игр;
  4. воспитывать трудолюбие детей;
  5. совершенствовать физические качества (с преимущественной направленностью на развитие быстроты, ловкости и гибкости);
  6. формировать волевые и морально-этические качества личности детей.

Проводятся групповые и индивидуальные занятия. Программа состоит из пояснительной записки, учебно-тематического плана, предполагаемых результатов ее реализации, включающим требования к обучающимся, предъявляемых в конце каждого года обучения, методической части, списка используемой специальной литературы.

Основными формами учебно-тренировочного процесса являются:

  • групповые учебно-тренировочные и теоретические занятия;
  • участие в спортивных соревнованиях;
  • инструкторская и судейская практика;
  • учебно-тренировочные и спортивно-оздоровительные сборы;
  • выполнение индивидуальных домашних заданий;
  • медико-восстановительные мероприятия;
  • тестирование.

Теоретические занятия могут проводиться самостоятельно и в комплексе с практическими занятиями (например, в виде беседы, рассказа в течение 10 -20 минут в начале практического занятия). При проведении теоретических занятий целесообразно отдельные положения теории подкреплять примерами из практики, иллюстрировать их схемами, таблицами, рисунками и видеоматериалами. На теоретических занятиях дзюдоист овладевает историческим опытом, теоретическими компонентами двигательной культуры дзюдо, осваивает методические основы (планирование, методы обучения, тактику), овладевает способами наблюдения, регистрации и обобщения тренировочных и соревновательных данных.

Практические занятия подразделяются на учебные, учебно -тренировочные и контрольные.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram и первыми узнавайте главные новости.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

Кодекс гимназиста

  • Возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим, всею душою твоею и всею мыслию твоею, и ближнего своего, как самого себя.
  • Будь всегда благодарен Богу – и за радости, и за скорби. Со смирением неси свой крест.
  • Будь верен Церкви Православной, помни: «Кому Церковь не мать, тому Бог не отец».
  • Будь верен России, береги и храни её традиции, будь достойным гражданином своего Отечества.
  • Упорно овладевай знаниями для пользы ближних и на благо Родины.

Православный календарь

Навигация...